【孩子近视怎么办？】4个方法教你如何恢复视力、降低近视度数！

在这个手机普遍的年代，许多小朋友从小就接触手机平板等电子产品，导致戴眼镜的孩子越来越多，几乎每一户人家都会有一位孩子是戴眼镜的。

孩子出现近视眼症状时，首先应该要判断孩子是真性近视还是假性近视。

真假性近视最好的鉴别方法就是到眼科进行散瞳验光。

如果确定只是假性近视，那只要平时监督孩子正确用眼，适当的休息和治疗就可以恢复正常视力。

如果孩子是真性近视，且近视在100度以上时，那就必须佩戴眼镜了，一旦戴上眼镜后，度数只会有增无减。

【以下有4个小常识能够预防小孩近视，希望对家长有所帮助 】

1. 规范用眼习惯

- 不要让孩子趴着看书、躺着看电视，时刻注意看书写字的姿势，一旦发现要提醒及时纠正，让孩子养成良好的习惯。

- 不要在强光和弱光下看书阅读，强光会对视网膜产生损害，长此以往会导致视觉敏感度下降，而弱光则会引起假性近视，最后演变成真性近视。

- 对电子产品一定要节制使用，现在很多孩子都是很小就接触电脑手机等产品，一玩游戏就忘了时辰，导致小小年纪就用眼过度，最后导致视力下降。

2. 加强眼功能训练

让孩子加强眼功能的训练，陪孩子一起做眼保健操，远眺，做眨眼运动，带孩子去打乒乓球等，这些对孩子视力的提升都有助益。

3. 充足的睡眠

要保证孩子有充足的睡眠，充足的睡眠有利于消除疲劳，也可让眼睛得到充分的休息。

4. 注意饮食均衡

- 为了有利于眼部的营养代谢，可以多吃一些含维生素类的食物，例如：蓝莓、苹果、橘子、菠菜、红萝卜等。

- 由于孩子每天无法摄取足够的养分，家长也可以让孩子服用一些适合小孩吃的视力保健品。

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所以如果你家的小宝贝也有近视的问题，一定要让他尝试【Cellglo Crystal Eyes水晶眼睛】！

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